健康你很高兴为皇冠体育的员工提供免费的面对面团体健身课程. 团体健身课程是保持联系的好方法, 缓解压力, 语气肌肉, 并提供一种新的幸福感. 课程适应各种水平的健身.
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2024年秋季课表
|
Class |
一天 |
Time |
位置 |
教练 |
|---|---|---|---|---|
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瑜伽 |
周二 |
12:30 - 1:15pm |
KSC舞蹈工作室202 |
苏茜大师 |
| Barre Fit - 9/ /24开始 | 周三 | 7:15 - 8:00am | KSC舞蹈工作室202 | 莫妮卡真实性 |
| 全身撞击 | 周四 | 7:15 - 8:00am | KSC健身中心 | 凯特琳Pickul |
| 瑜伽 | 星期五 | 12:30 - 1:15pm | KSC舞蹈工作室202 | 苏茜大师 |
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十月步行挑战赛将于10月开始. 1
Walktober, 一个连接学生的健康项目, 校友, 教师, 并通过员工定期锻炼, 现在开始. 这个为期42天的健身挑战鼓励韦尔斯利社区的成员利用这个季节——无论你在哪里.
步行或完成 任何体力活动 10月起定期. 1至11月. 享受能量和情绪的提升和一些友好的竞争.
Walktober的特色是韦尔斯利(Wellesley)的班级颜色挑战，以及最多六名成员的团队选项.
步行或完成 任何体力活动 10月起定期. 1至11月. 享受能量和情绪的提升和一些友好的竞争.
Walktober的特色是韦尔斯利(Wellesley)的班级颜色挑战，以及最多六名成员的团队选项.
使用您最喜欢的跟踪设备或步进转换器工具记录活动. 美味的食谱, 鼓舞人心的文章, 互动留言板, 每日励志邮件, 更多的帮助让你继续前进.
我们鼓励您注册, 合作, 头外, 把这些步骤加起来, 并与同学和整个韦尔斯利社区建立联系.
请注意:十月的帐目不能从往年结转, 所以即使你以前参加过，也请务必再次注册! 如果你使用Walktober应用程序, 在开始今年的挑战之前，请删除并重新下载它.
问题? 电子邮件 alumnae@韦尔斯利.edu.
Walktober由皇冠体育校友会和皇冠体育体育部主办, 娱乐, 和田径与卫尔斯理田径之友合作.
联系人: 人力资源办公室|人力资源办公室 & 机会均等| working@wellelsey.edu