研讨会 & 项目

研讨会 & 项目

符合福利条件的员工可以获得积分 整个你激励 通过参加“发展你”研讨会. 所有的“发展你”研讨会都将提供面对面的机会，并可选择远程收听. 

 

过去的项目2020-2022

符合福利条件的员工可以获得积分 整个你激励 通过参加“发展你”研讨会.

过去的研讨会 

在没有权力的情况下取得成果:建立积极的职场关系 

我们醒着的很多时间都是和同事在一起的，这些关系很重要. 通过改善人际关系，在工作中创造积极的变化，有助于吸引员工，保持进步的文化. 建立在尊重基础上的人际关系可以创造一个更人性化的工作环境.

 

如何改变习惯:个人的和职业的 

习惯是日常生活中看不见的建筑. 如果你有适合你的习惯, 你更有可能快乐, 健康的, 富有成效和创造力. 但如果你想提高呢? 如果你想养成新的习惯怎么办? 你会怎么做呢? 本次研讨会将探讨习惯如何起作用的科学，并探索一个可用于设计好习惯和消除坏习惯的实用框架.

 

更聪明地工作(而不是更努力地工作):时间管理的新方法

我们都希望每天能多一个小时. 当一天是, 永远都是, 24小时, 有很多方法可以最大限度地利用这些时间来创造更高的效率. 学会挖掘更多的大脑潜能. 这个研讨会采用心理教育的方法来提高注意力, 注意细节, 最大限度地减少干扰, 并且有更好的质量控制. 期望参与并练习更好的时间管理新技能.

 

专家沟通:与他人有效工作的沟通技巧 

专业的沟通者是有影响力的, 富有成效的, 足智多谋，得到更多他们想要和需要的东西. 听起来不错，不是吗? 参加这个培训来提高你的沟通能力. 这个研讨会探讨了发送信息的三个部分, 积极倾听的三个组成部分, 积极的语句, 说服, 在困难的谈话中加入安全因素, 以及如何避免回避.

 

利用你的优势

当我们想要引导人们和组织走向成功时，我们很容易把注意力集中在弥合差距和改进弱点上. 当盖洛普询问将近1.“你是否觉得自己每天在工作中都能发挥自己的优势?，只有20%的人给出了肯定的回答. 如果我们充分利用人的长处会怎么样呢? 来参加这个研讨会，考虑发展你的优势，变得更满意, 订婚了, 在工作中更有效率.

 

用机智沟通 

参加这个研讨会，探索在专业领域有效沟通的方法, 积极的, 尊重的方式. 本课程提供处理阻力的技巧、工具和指导. 来学习用机智和外交手段传达强硬信息的最佳做法吧.

 

拥抱新常态 

心理学家一直认为，我们越抗拒改变和挑战, 我们就越不快乐. 变化和不确定性为成长、反思和自我发展提供了机会 . 本次会议的重点是如何驾驭这些变化和挑战的轮廓:认识和利用优势, 加强社会联系, 发展中国家正念, 记住我们所感激的, 所有这些都是了解我们当前现实的方式.

 

创造尊重的工作环境

我们每个人都希望被视为一名员工，不仅对底线有积极贡献，而且对整个职场文化也有积极贡献. 本次研讨会的重点是尊重的沟通:我们能做些什么来创造和维持一个尊重的工作环境. 我们也会检查有损积极工作环境的行为.

 

内向者和外向者:两种温度，一个工作场所 

研究显示，三分之二的美国人.S. 人口由“外向者”组成，三分之一的人是“内向者”。. 这些各自的术语是什么意思?这些个性差异在工作场所有什么影响? 来探索这两种不同“类型”处理信息的独特方式吧, 回应世界, 学习, 沟通——所有这些都是为了加强团队合作, 最好的“适合”, 在工作场所相互欣赏.

 

情商 

情商(EI)指的是定义我们如何有效感知的技能, 理解, 原因与, 管理我们自己和他人的感受.  最近的研究表明，情商是有效领导的重要因素, 增强沟通, 以及工作场所更大的合作. 通过互动练习, 本工作坊探讨情商的基础, 以及如何提高情商，从而显著改善职场关系, 工作满意度, 以及工作表现. 

  • 日期: 星期二，2021年5月18日
  • 时间: 上午10:30至下午12:00
  • 地点: 现场网络研讨会

 

在多代人的工作场所工作 

就年龄而言，今天的工作场所可能是最多样化的. 如今的五代人有着独特的背景和独特的才能. 这个研讨会将帮助个人更好地了解自己和他们工作的不同群体. 

  • 日期: 星期二，2021年4月27日
  • 时间: 下午2:30 - 3:30
  • 地点: 现场网络研讨会

 

深入内心，激励自己 动机是驱动目标实现的能量，它会让你在成功的道路上再尝试一次. 当动力不足时，承诺、决心和激情都会受到考验. 本次研讨会将为员工提供提高激励的策略和处理激励流失的策略. 

  • 日期: 星期二，2021年3月23日
  • 时间: 上午10:30 - 11:30 
  • 地点: 现场网络研讨会

 

2021年1月26日——直面冲突，获得成功   

在工作场所，冲突是正常的、自然的，也是意料之中的. 然而，它也会减少沟通，撕裂团队，降低生产力. 在这个研讨会上, 参与者, 将检查冲突的常见原因, 讨论什么时候对抗，什么时候不对抗, 学习如何通过各种策略和对话的开头来解决攻击性和防止冲突.

 
 
 
 
日期: 1月26日，星期二，上午10:30 -晚上12:00.m 
位置:虚拟工作坊
 
 

2020年8月21日——压力的新科学
如果压力让你更聪明、更强壮、更快乐、更有弹性呢?  最新的科学发现，并不是我们所经历的压力源使我们生病, 但是我们的压力心态. 而不是试图减少, 避免或逃避我们的压力, 理解并接受它可能是适应力和长寿的秘诀. 参加这次研讨会，了解有关压力的最新科学和策略.

日期: 2020年8月21日，星期五，上午10:30.m. - 11:30 a.m.
位置:虚拟工作坊

 

2020年7月28日-管理多个优先事项
虽然我们大多数人都没有项目经理这个头衔, 我们仍然必须管理多重优先事项和责任. 本节将探讨如何消除浪费时间的事情, 设置优先级, 专注于任务和时间, 目标设置, 管理多个老板(利益相关者), 并以自信和冷静处理突发事件.

日期2020年7月28日，星期二，下午2:30.m. - 3:30 p.m.
位置:虚拟工作坊
 

2020年7月9日——让积极为你提供动力

我们喜欢并寻求与看到可能性的人一起工作, 产生好的想法的时候, 并对反馈保持开放的心态. 我们的前景对我们的工作和成功有重大影响. 这次研讨会将提供改善态度的具体策略, 这将导致更好的工作关系, 更高的工作满意度, 以及对生活的全面积极的看法.

日期2020年7月9日，星期四，下午2点.m. - 3:00 p.m.
位置:虚拟工作坊
 

2020年7月16日-建设韧性 & 社区
即使有最好、最周到的职业规划，也可能会出现混乱. 在本次会议上, 当员工的计划受到意外事件的影响时，他们会探索如何让自己的职业生涯走上正轨. 这节课的重点是建立一个社区，帮助你建立韧性，继续前进.

日期2020年7月16日(星期四)上午10:00.m. - 11:30 a.m.
位置:虚拟工作坊

 

2021年2月2日-更有效和可持续地工作的想法 

冲突是正常的, 大多数领导者和管理者都会同意，他们在培养员工敬业度方面发挥着重要作用, 健康的, 有弹性的, 以及包容的工作场所. 本次网络研讨会将探讨管理者和员工在2021年更有效、更可持续地工作的实践. 

日期: 2月2日，星期二，上午10:30 -晚上12:00.m.

2019-2020年历届节目

过去的项目

2019年9月25日-向上管理
根据盖洛普, 员工敬业度最重要的预测指标是员工是否知道每天对他们的期望是什么. 你知道他们对你的期望是什么吗? 如果不是, 参加这个研讨会，学习如何向上管理，以便从你与经理的关系中获得更多. 当我们向上管理时, 我们得到了更好、更频繁的反馈, 理解的期望, 了解我们的优先事项.

日期:周三，2019年9月25日，上午10:30.m. - 12:00 p.m.
位置:图书馆讲堂

 

2019年10月24日-驾驭职场不确定性和变革培训的浪潮
在当今快节奏的工作环境中，员工面临着频繁且往往不可预测的变化. 这些变化会在工作和家庭中产生压力. 本工作坊将解释对变化和不确定性的正常反应，并提供帮助减少相关压力的技术.

日期2019年10月24日，星期四，上午10:30.m. - 12:00 p.m.
位置: LWC 413

 

2019年11月19日-电子邮件/电子通信礼仪
大多数美国人认为电子通信是职业和个人生活的重要组成部分. 研究表明，我们大多数人认为这是一项必要的工作. 你是否被收到的大量电子邮件所淹没, 或者对其文化感到困惑/烦恼，这个研讨会就是为你准备的. 本课程将重点讨论电子通讯的效能和礼仪，以改善电子交流的结果.

日期:周二，2019年11月19日，上午10:30.m. - 12:00 p.m.
位置:图书馆讲堂

 

2019年12月4日-压力下的优雅:运行中的压力管理
每个人每天都会感到压力! 一个典型的成年人每天会有40次以上的应激反应. 虽然我们不能消除我们面临的所有压力，但我们可以更好地为触发因素做好准备. 这个研讨会为我们所设定的疯狂节奏提供了实际的、真正的解决方案. 参与者将测试两种压力管理技术, 并将确定至少三个个人策略，以提高弹性和更有效地应对压力情况. 

日期: 2019年12月4日(星期三)下午2:00 - 3:00.m.
位置:图书馆讲堂

 

2019年12月17日——成为思想领袖
成为一名思想领袖需要挑战极限，倡导能够带来创新的想法和变革. 我们如何做到这一点，以激励他人，并导致共同的愿景? 今天, 一个组织是否, 品牌, 或者个人, 成为一个颠覆者意味着成为一个思想领袖, 挑战极限，坚持改变. 但, 我们如何做到这一点，而不疏远他人，并以一种激励的方式, 甚至能让别人分享我们的观点? 组织如何接受这些敏感性.

日期2019年12月17日，星期三，上午10:30.m. - 12:00 p.m.
位置:图书馆讲堂

 

2020年2月27日-发挥你的优势
当我们想要引导人们和组织走向成功时，我们很容易把注意力集中在弥合差距和改进弱点上. 当盖洛普询问将近1.“你是否觉得自己每天在工作中都能发挥自己的优势?，只有20%的人给出了肯定的回答. 如果我们充分利用人的长处会怎么样呢? 来参加这个研讨会，考虑发展你的优势，变得更满意, 订婚了, 在工作中更有效率.

日期: 2020年2月27日，星期四，上午10:30.m. - 12:00 p.m.
位置: LWC 413

 

2020年3月26日-专家通信
有效与他人合作的沟通技巧:专家级的沟通者是有影响力的, 富有成效的, 足智多谋，得到更多他们想要和需要的东西. 听起来不错，不是吗? 参加这个培训来提高你的沟通能力. 这个研讨会探讨了发送信息的三个部分, 积极倾听的三个组成部分, 积极的语句, 说服, 把自己安全地插入困难的谈话中.

日期2020年3月26日，星期四，下午2点.m. - 3:30 p.m.
位置:网络研讨会

 

2020年4月21日-平衡工作和家庭生活
工作和家庭的相互竞争是否曾让你感到内疚、压力或不足? 你并不孤单. 在这个网络研讨会上, 你将学习设定优先级和现实期望的具体策略, 消除内疚和不必要压力的小贴士, 以及恢复生活平衡的建议

日期2020年4月21日，星期二，下午2点.m. - 3:00 p.m.
位置:网络研讨会

 

2020年5月21日-从疲惫到充满活力:如何管理你的精力
我们很容易把疲倦的感觉与许多事情联系起来:你的工作, 孩子们, 或关系, 但也有一些简单的因素会在你没有意识到的情况下消耗能量. 参加这个互动式研讨会，学习一个有效的充电策略, 找出是什么消耗了你的精力，以及为什么, 并产生选项和行动来增加你的能量.

日期2020年5月21日，星期三，上午10:30.m. - 11:30 a.m.
位置:网络研讨会

 

2020年10月7日-自信地说出来 

人们经常克制自己不去表达自己的想法，但太过克制会导致怨恨和沮丧. 这个沟通培训项目将帮助参与者区分被动, 积极和自信的风格，并将回顾可以在个人和专业情况下使用的自信技巧. 

日期10月7日，星期三，上午10点.m. - 11:00 a.m.
位置:虚拟车间注册 在这里

 

2020年11月17日 在工作中处理困难的情况:提高你的人际交往能力

时不时地，我们都必须处理我们觉得有挑战性的人和事. 我们想说的话和我们应该说的话往往是两回事. 我们面临的挑战是控制自己的反应，并利用有助于扩散和解决局势的策略. 本次研讨会的参与者将学习和练习处理困难的人和情况的具体技巧.  

日期11月17日星期二下午2:30.m. - 4:00 p.m. 
位置:虚拟车间注册 在这里

 

2020年12月8日 管理你的工作量:要避免的10个陷阱

忙，忙，忙! I我们都是这样的人，但为什么有些人似乎能够应对不断增加的压力呢, 工作负载, 用积极和轻松的态度来应对压力? 本节目将回答这个问题，并讨论你可以避免的10个陷阱，帮助你增加精力, 收回控制权, 改善你与工作的关系.  

日期12月8日，星期二，下午2:30.m. - 3:30 p.m. 

位置:虚拟车间注册 he

 

 

联系人: 人力资源办公室|人力资源办公室 & 机会均等| working@韦尔斯利.edu